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El recorrido

La subida fuerte va del kilómetro 6 al 11. Guarda piernas: el último tramo es de bajada técnica sobre terracería.

SuperficieMixto
Desnivel positivo480 m
Altitud de salida2,700 m
Puestos de hidratación7
Tiempo límite3 horas para el 21 K

Esta carrera se corre a 2,700 metros sobre el nivel del mar. Si vienes de altitud baja, considera correrla más tranquilo de lo que acostumbras.

Punto por punto

KmQué hay
0 Salida Salida 21 K a las 7:00, 10 K a las 7:20, 5 K a las 7:40.
2.5 Hidratación Agua.
5 Hidratación Agua y electrolitos.
5.2 Meta
7.5 Servicio médico Ambulancia y primeros auxilios.
10 Hidratación Agua, electrolitos y fruta.
10.4 Meta
12.5 Hidratación Agua.
14 Punto de corte Quien no llegue a esta hora no puede continuar.Cierra a las 9:15 a.m.
15 Hidratación Agua y electrolitos.
17.5 Servicio médico
17.6 Hidratación Agua.
20 Hidratación Agua.
21.1 Meta

Puntos de corte

Si no llegas a estos puntos dentro del tiempo, no puedes continuar. No es una decisión de quien esté ahí: está escrito desde antes, y es por tu seguridad y la de quienes cierran la ruta.

Esta ruta declara 7 puestos de hidratación para 21.1 km. Si sueles beber más seguido, lleva la tuya.